Treadmill Workout: Walk & Run 131.0

Vigour Fitness ❘ Freeware ❘
Android
z 551 głosów

Najnowsza wersja
131.0 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

<p>This review explores the features of a guided treadmill workout app designed to cater to runners of all levels. Regardless of your experience, the app provides a range of structured training plans that can help you achieve personal fitness goals.</p>

<p>For novice users, the Starter Plan offers a gentle introduction to running and treadmill workouts. If weight loss is your objective, the running weight loss plan is tailored to support your journey effectively. More experienced runners can benefit from advanced training programs, such as the 10K runner program, which parallels the established Couch to 10K framework.</p>

<p>Users can initiate their routine with just two sessions per week, implementing interval running strategies that are accessible and easy to follow. The app meticulously tracks progress, encouraging continuous improvement and minimizing the risk of injury or burnout.</p>

<h3><b>Treadmill Workout Features</b></h3>

<ul>
    <li><b>Guided Programs:</b> Select a plan tailored to your current level and specific goals. The app supports a variety of routines, catering from beginner weight loss aims to high-intensity interval training workouts.</li>
    
    <li><b>Activity Tracking:</b> Monitor your progress through detailed tracking of calories burned, heart rate, and distance. This feature provides insight into your performance enhancements over time.</li>
    
    <li><b>Audio Coach:</b> Benefit from guided cues while enjoying your favorite music during workouts, creating an engaging experience.</li>
    
    <li><b>Workout Logging:</b> Repeat sessions you enjoyed and track improvements as you transition from walking to more advanced running distances like 10K.</li>
    
    <li><b>Safe Training:</b> Enhance your treadmill sessions with suggested supplementary exercises that promote effective warm-ups and cool-downs while strengthening your core.</li>
</ul>

<h2><b>Running Workouts</b></h2>

<ul>
    <li>Intro To Running</li>
    <li>Zero To 5K (A Couch to 5K alternative)</li>
    <li>5K Runner</li>
    <li>Running To Lose Weight</li>
    <li>Speed Builder: Interval Running</li>
    <li>5K to 10K (Couch to 10K alternative)</li>
    <li>More treadmill routines coming soon.</li>
</ul>

<h2><b>Running Challenges</b></h2>

<ul>
    <li>Walk + Run: Alternate between treadmill walking and running.</li>
    <li>Glutes</li>
    <li>Pyramid</li>
    <li>Hills</li>
    <li>Sprints</li>
    <li>Speed</li>
    <li>Speed Intervals</li>
    <li>Power</li>
</ul>

<p><em>Please note that this app is intended solely for educational purposes and should not replace professional medical advice. Consult with a healthcare provider prior to starting any fitness regimen. For full terms and conditions, visit <a href="https://www.vigour.fitness/terms">here</a>, and for our privacy policy, visit <a href="https://www.vigour.fitness/privacy">here</a>.</em></p>

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

10K Running: 0-5K-10K Training

Transform yourself from a couch potato to a 5K and 10K runner with the official and renowned 10K Runner® program. This app boasts a staggering 1.2 million success stories of individuals who have achieved their goals by running 10Ks, and …

5K Runner: couch potato to 5K

The Official 5K Runner® Couch Potato to 5K app is a highly recommended and award-winning fitness app that helps you get in shape and lose weight in just 8 weeks.

Activy Sports Challenges

Imagine incorporating your daily cycling and running routine into an interactive game. Activy encourages you to engage in healthy physical activities more frequently by allowing you to track routes using GPS, earn points, participate in …

adidas TEAM FX

Welcome to adidas Team FX. Track, compare, and analyze your performance to reach the top of the leaderboard. TEAM FX is a versatile solution designed to meet the needs of semi-professional or ambitious amateur football clubs.

ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS Runkeeper is a running app designed for all runners, whether you run/walk or regularly participate in marathons. By joining the ASICS Runkeeper community, you can connect with runners globally and benefit from training plans, guided …

ASICS Studio: Run, Lift & Get

The ASICS Studio™ fitness app, developed by the Runkeeper™ team, provides users with a comprehensive platform for enhancing their fitness journey through a variety of guided workouts.

Najnowsza wersja
131.0

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	UltraISO Potężne narzędzie do zarządzania obrazami ISO dla wszystkich potrzeb związanych z obrazami płyt
	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer
	UzCrypto Bezpieczny portfel kryptowalutowy i aplikacja do zarządzania portfelem

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive