Treadmill Workout: Walk & Run 131.0

Vigour Fitness ❘ Ingyenes szoftver ❘
Android
a 551 szavazat

Legújabb verzió
131.0 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

<p>This review explores the features of a guided treadmill workout app designed to cater to runners of all levels. Regardless of your experience, the app provides a range of structured training plans that can help you achieve personal fitness goals.</p>

<p>For novice users, the Starter Plan offers a gentle introduction to running and treadmill workouts. If weight loss is your objective, the running weight loss plan is tailored to support your journey effectively. More experienced runners can benefit from advanced training programs, such as the 10K runner program, which parallels the established Couch to 10K framework.</p>

<p>Users can initiate their routine with just two sessions per week, implementing interval running strategies that are accessible and easy to follow. The app meticulously tracks progress, encouraging continuous improvement and minimizing the risk of injury or burnout.</p>

<h3><b>Treadmill Workout Features</b></h3>

<ul>
    <li><b>Guided Programs:</b> Select a plan tailored to your current level and specific goals. The app supports a variety of routines, catering from beginner weight loss aims to high-intensity interval training workouts.</li>
    
    <li><b>Activity Tracking:</b> Monitor your progress through detailed tracking of calories burned, heart rate, and distance. This feature provides insight into your performance enhancements over time.</li>
    
    <li><b>Audio Coach:</b> Benefit from guided cues while enjoying your favorite music during workouts, creating an engaging experience.</li>
    
    <li><b>Workout Logging:</b> Repeat sessions you enjoyed and track improvements as you transition from walking to more advanced running distances like 10K.</li>
    
    <li><b>Safe Training:</b> Enhance your treadmill sessions with suggested supplementary exercises that promote effective warm-ups and cool-downs while strengthening your core.</li>
</ul>

<h2><b>Running Workouts</b></h2>

<ul>
    <li>Intro To Running</li>
    <li>Zero To 5K (A Couch to 5K alternative)</li>
    <li>5K Runner</li>
    <li>Running To Lose Weight</li>
    <li>Speed Builder: Interval Running</li>
    <li>5K to 10K (Couch to 10K alternative)</li>
    <li>More treadmill routines coming soon.</li>
</ul>

<h2><b>Running Challenges</b></h2>

<ul>
    <li>Walk + Run: Alternate between treadmill walking and running.</li>
    <li>Glutes</li>
    <li>Pyramid</li>
    <li>Hills</li>
    <li>Sprints</li>
    <li>Speed</li>
    <li>Speed Intervals</li>
    <li>Power</li>
</ul>

<p><em>Please note that this app is intended solely for educational purposes and should not replace professional medical advice. Consult with a healthcare provider prior to starting any fitness regimen. For full terms and conditions, visit <a href="https://www.vigour.fitness/terms">here</a>, and for our privacy policy, visit <a href="https://www.vigour.fitness/privacy">here</a>.</em></p>

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

10K Running: 0-5K-10K Training

Transform yourself from a couch potato to a 5K and 10K runner with the official and renowned 10K Runner® program. This app boasts a staggering 1.2 million success stories of individuals who have achieved their goals by running 10Ks, and …

5K Runner: couch potato to 5K

The Official 5K Runner® Couch Potato to 5K app is a highly recommended and award-winning fitness app that helps you get in shape and lose weight in just 8 weeks.

Activy Sports Challenges

Imagine incorporating your daily cycling and running routine into an interactive game. Activy encourages you to engage in healthy physical activities more frequently by allowing you to track routes using GPS, earn points, participate in …

adidas TEAM FX

Welcome to adidas Team FX. Track, compare, and analyze your performance to reach the top of the leaderboard. TEAM FX is a versatile solution designed to meet the needs of semi-professional or ambitious amateur football clubs.

ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS Runkeeper is a running app designed for all runners, whether you run/walk or regularly participate in marathons. By joining the ASICS Runkeeper community, you can connect with runners globally and benefit from training plans, guided …

ASICS Studio: Run, Lift & Get

The ASICS Studio™ fitness app, developed by the Runkeeper™ team, provides users with a comprehensive platform for enhancing their fitness journey through a variety of guided workouts.

Legújabb verzió
131.0

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	UltraISO Hatékony ISO-kezelő eszköz minden lemezkép-igényhez
	Telegram Desktop Biztonságos üzenetküldés és fájlmegosztás a Telegram Desktop segítségével.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Hatékony partíciókezelő szoftver
	UltraViewer Hatékony távoli asztali szoftver a zökkenőmentes együttműködéshez
	Software Informer Legyen tájékozott a Software Informer segítségével
	UzCrypto Biztonságos kriptopénztárca és portfóliókezelő alkalmazás

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft OneDrive Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val